Mụn nhọt là "nỗi ám ảnh" quanh năm của chúng ta, đặc biệt là vào những ngày mùa hè nóng bức, hiện tượng đó mỗi lúc một trở nên tệ hại hơn rất nhiều.
Vậy lý do khiến da nổi nhiều mụn mùa hè đó là gì? Top White sẽ giúp các bạn bắt bài những nguyên nhân thường hay gặp nhé!
Nhiệt độ tăng cao, cơ thể tích độc nhiều
Khác với nhiều mùa khác, mùa hè với không khí nóng bức kết quả là lượng nhiệt trong cơ thể tăng lên, gây ra việc tích tụ nhiệt độc. Lúc cơ thể không đào thải hết phần nhiệt độc đó ảnh hưởng trực tiếp đến sự hoạt động ở những tuyến nội tiết trong đó có các tuyến tiết Androgen, làm cho lượng Hormon này tiết ra khá nhiều làm cho tuyến nhờn dầu điều tiết quá mức và chính là nguyên nhân nổi mụn trên bề mặt da rất nhiều.
Để phòng tránh và trị mụn thì phải luôn chống nắng cho da. Và hơn nữa, nếu vừa từ bên ngoài trở về, cần nhớ làm sạch da mặt để giúp cuống sạch đi bụi bặm từ bên ngoài bết dính lên trên bề mặt da đấy nhé!
Ăn vặt và đồ nóng quá nhiều
Nếu liên tục thức khuya, mất ngủ, căng thẳng làm cho cơ thể gia tăng sản sinh hormone của tuyến thượng thận làm tăng lên việc sản xuất androgen do đó tăng lên hoạt động của các tuyến nhờn dầu, thì khi sử dụng nhiều chất vị cay nóng, nhiều đường, dầu mỡ chất béo hay là dùng quá nhiều chất kích thích ví dụ như café, rượu, bia… cũng sẽ gián tiếp dẫn đến phần chất nhờn ở tuyến bã tăng tiết. Thói quen này đều chính là nguyên nhân khiến mụn mọc khắp người ngày hè và tình trạng mụn sẽ xấu đi rất nhiều.
Cách trị mụn tốt nhất trường hợp này là hãy uống thật nhiều nước, sử dụng nhiều rau xanh và giảm thiểu những món ăn nướng – chiên – xào chứa thật nhiều loại gia vị dầu mỡ.
Ngủ muộn, lười tập luyện thể thao
Các bạn luôn có đủ mọi nguyên do “chính đáng” để được ngủ trễ, làm bài tập, xem phim, đi chơi… nếu kéo dài liên tục thì bạn đã vô tình tạo ra môi trường thuận lợi cho các loại mụn có điều kiện nổi lên rồi đấy nhé.
Chính bởi vì thế, để điều trị mụn hiệu quả hoặc giảm đi nguy cơ mụn nhọt nổi ở trên da vào ngày hè, chị em đừng bao giờ ngủ trễ quá (tốt nhất là ngủ nghỉ ngơi trước 11 giờ) và năng tập luyện thể thao. Những động tác vận động thật đơn giản nhẹ nhàng ví dụ như: chạy bộ, đi bộ buổi sáng… cũng sẽ hỗ trợ cơ thể bạn loại bỏ thuận lợi đấy!
Vấn đề về tâm lý bất ổn
Ai cũng nhận thấy rằng ngày hè luôn có rất nhiều kỳ thi đối với chúng ta, nhất là tuổi thanh thiếu niên. Thế nên, tâm lý căng thẳng và có sức ép về điểm thi có khả năng tạo nhiều áp lực lên trên tinh thần. kết quả là gây ra các bệnh lý về rối loạn nội tiết, các tuyến dầu nhờn ở trên bề mặt da hoạt động mạnh, ảnh hưởng đến việc điều trị mụn và làm cho chúng ngày càng nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân vì vệ sinh cá nhân rất kém
Nguyên nhân trên được xem là một trong những nguyên nhân khiến da nổi mụn ngày hè thường gặp. Khi quần áo trang phục ướt mồ hôi, bị dính nước mưa… nếu như chẳng thay ngay sau đó có thể làm cho kí sinh sản sinh, nhẹ thì gây nổi mẩn ngứa, nặng thì chắc chắn lên mụn nhọt rôm sảy trên cả người.
Cách trị mụn nhanh nhất đơn giản đó chính là nhớ chú ý vệ sinh quần áo thật sạch, đựng đồ mặc những nơi khô thoáng nhé!
Đọc thêm về kem dưỡng da ban đêm, kem dưỡng da ban ngày và kem duong da toan than !
0 nhận xét:
Đăng nhận xét